Emziren Anneler Bunlara Dikkat!

Emziren anneler, bu gıdalardan olabildiğince uzak durun. İşte emziren annelere yasak olan gıdalar.

Emziren Anneler Bunlara Dikkat!

Emziren Anneler Bunlara Dikkat!
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, emziren anneleri uyararak bazı gıdaların gaz sancısı yaptığına dikkat çekti. İnfantil kolik nedir? İnfantil kolik nasıl tedavi edilir?
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, “Annelik her bayan için elbette tarif edilemez bir duygu fakat doğum sonrası annelerde ve bebeklerde görülen gaz şikayetleri sıkıntılara yol açarak bu süreci zorlaştırmata. Özellikle bebeklerde doğumdan iki hafta sonra başlayan ve dördüncü aya kadar devam eden gaz sancıları “infantil kolik “ olarak adlandırılır” dedi.
Bebeklerde yaşanan gaz probleminin annelerin yediği gıdalardan kaynaklandığını belirten Pınar Kural, bu problemin alınan önlemler ile aza indirgene bileceğine dikkat çekti.
Emziren anneler kuru fasulye ,karnabahar, lahana,soğan,portakal, limon, greyfurt gibi gaz yapan besinleri tüketmekten kaçınmalıdır.
Çay, kahve,çikolata gibi kafein içeren besinler gaz yapıcı özelliğe sahiptir.Bunun yanı sıra bebekte uykusuzluğa ve huzursuzluğa neden olabilir.
Süt, yoğurt, peynir gibi inek sütünden elde edilen besinler gaz problemi yapabilir . Emziren anneler bu besinleri deneyerek beslenme programına eklemelidir.
Gaz problemi çok fazla oluyorsa çiğ olarak sebze ya da meyve tüketilmemelidir”
dedi.
 
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.